24-02-16

Running: my road to 10K #2

Er zijn alweer twee weken voorbij sinds ik mijn eerste Road to 10K plaatste. Het zou natuurlijk mooi zijn als ik kon zeggen dat ik allerlei PRs gelopen zou hebben en dat ik me onwijs fit en geweldig zou voelen, maar dat is nu ook weer niet zo. Maar... ik heb wel een aantal trainingen gedaan en ik ben nog steeds gemotiveerd en ik geniet weer echt van het lopen! Lees je mee over mijn 4x8 minuten training from hell, booktour van Annemerel en hardlooprondje op zondag?


21-02-16

Op kamers shoplog #1 (rommeltjes)

Vrijdagavond aten we vroeg omdat we naar de Ikea zouden gaan. Een beetje rondslenteren, kijken naar tafels, stoelen, bedden, kasten en rommeltjes, en alvast wat inspiratie opdoen voor mijn kamer. Dat vind ik wel handig, want op deze manier kan ik even nadenken over welke kast nou het handigst is, welk bed ik het mooist vind, en of ik liever krukjes of stoelen wil. Maar ik deed niet alleen maar inspiratie op, ik kocht ook alvast wat 'rommeltjes', losse dingen voor in de keuken en dingen die ik gewoon nodig ga hebben. 


19-02-16

Books: Live, Love, Run & Sterrenhemel

Op het moment dat ik dit schrijf ben ik nog nooit zo erg uit m'n leesflow geweest. Opzich is er niet per se iets mis mee, want blijkbaar heb ik andere dingen te doen, maar iedere keer als ik ontspanning probeer te vinden door even met een boek te gaan zitten, kom ik totaal niet in het boek en ben ik afgeleid. Maar goed, toch heb ik in de afgelopen maanden twee boeken gelezen die het vermelden waard zijn: Live Love Run van Annemerel de Jongh en Sterrenhemel van Coleen Hoover. Een dubbelreview leek me wel een goed idee, ook al zijn deze boeken totaal niet vergelijkbaar. De één een grote inspiratiebron wat betreft hardlopen, de ander een tranentrekker en een prachtig geschreven chicklit. 


16-02-16

Productivity: minder afleiding + meer focus

Iedere dag is anders, ook op het gebied van productiviteit en focus. De ene dag zit ik vrolijk om 9 uur klaar met mijn collegeblok en studieboek om een paar hoofdstukken te samenvatten, waarna ik de hele dag in een soort flow zit, maar een andere dag zit ik meer met mijn gedachten bij bloggen, Instagram, leuke dingen doen met vriendinnen en thee zetten... Helaas, die dagen zijn soms echt niet te voorkomen. Of wel? In dit artikel deel ik een aantal concentratie/productiviteit/anti-afleiding tips met jullie, die ik zelf ook vaak gebruik om terug in de flow te komen.

14-02-16

Ik heb een kamer!

De zoektocht naar een kamer was niet per se iets wat ik geweldig vond. Ik merkte al vrij snel dat ik niet op zoek was naar een typisch studentenhuis met verplichte dingen, veel drukte en een berg rommel. Maar toch, het idee van op kamers gaan was wel iets wat ik al een tijdje met me meedroeg. Het was niet zo dat het per se NU moest, want thuis is het ook nog steeds prima, maar toch begon het begin dit jaar wel enorm te kriebelen. Hoe fijn zou het zijn als ik gewoon na een kwartiertje al thuis zou zijn? Als ik gezellig samen met vriendinnen kon eten, ook eens in mijn kamer, en als ik niet altijd een aantal tussenuren zou moeten overbruggen op de uni... En dus, hoe fijn ik het thuis ook vind, begon ik wat officiëler te zoeken, met succes: ik heb een kamer! 

11-02-16

What I'd like to learn

Van nieuwe dingen leren word ik - als een rasechte nerd - best wel blij. Als ik iets nieuws leer en het ook interessant vind, word ik gestimuleerd om ermee door te gaan en ook zijn er altijd dingen die ik nog graag zou willen kunnen. Natuurlijk is er wel een verschil tussen dingen die ik best zou willen kunnen, maar waarvan ik weet dat ik er het talent niet voor heb (zingen bijvoorbeeld...) en dingen die ik op de één of andere manier wel eigen kan maken. In dit artikel ga ik jullie een aantal dingen vertellen die ik wil leren die in de laatste categorie vallen.


09-02-16

Running: my road to 10k #1

Ik loop nu ongeveer vier jaar hard. Misschien niet altijd even regelmatig, maar meer dan een maand heeft er bij mij tussen het lopen nooit ingezeten. Ik vind hardlopen heerlijk, de perfecte manier om mijn gedachten op een rijtje te zetten, om te genieten van het buiten zijn en om een beetje aan beweging te doen. Maar een mens heeft zo af en toe motivatie nodig, en toen het boek van Annemerel nadat ik me er al een tijdje op verheugde uitkwam, wist ik niet hoe snel ik erin moest beginnen. Met succes, want een dag later stond ik vol goede moed buiten voor een stukje rennen. Mijn doel? De tien kilometer nu écht met succes kunnen rennen. Eens in de twee weken geef ik jullie een update hoe het gaat met trainen: mijn road to 10k.




06-02-16

Memories: favoriete herinneringen aan zomer 2015

Hoewel elk seizoen wel zijn fijne en minder fijne kanten heeft, verlang ik tijdens de donkere winterdagen ontzettend vaak naar de zomer. Ik mis de dagen dat je gewoon om 22 uur in het licht naar huis kunt fietsen, de zonnestralen die je huid verwarmen, de vrijheid, de fijne zomerkleding, en de leuke dingen die er te doen zijn in de zomer. Ik kan het dan ook niet laten om af en toe naar beneden te scrollen op mijn Instagram en me weer eventjes terug te wanen in die fijne zomermaanden. Met nog ongeveer vijf maanden tot de zomer volop is begonnen, wil ik jullie (en mezelf) even mee terug nemen naar zomer 2015, en dan vooral naar de kleine, fijne momenten. Wat zijn mijn favoriete herinneringen?

02-02-16

My January

Happy february! Nee echt, ik hoop dat februari een geweldige maand gaat worden met de eerste voorjaarsverschijnselen, heel veel rozen tijdens Valentijnsdag, veel Netflix momentjes en vooral heel veel lol en leuke dingen. Op 1 januari wist ik wel een beetje wat januari me zou gaan brengen, en ik keek er niet heel erg naar uit: tentamens. En yes, deze maand was voor mij niet bijster interessant doordat ik eigenlijk drie weken full-time heb geleerd. Maar dat is nu allemaal over, hallelujah! Gelukkig heb ik nog wel wát leuke dingetjes gedaan maar heel veel foto's heb ik dan weer niet gemaakt. Sorry! Ik hoop dat jullie voor nu toch een beetje plezier gaan beleven in het lezen van dit artikel en ik ga mijn best doen om mijn Instagram in februari met leukere dingen te vullen.